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Taktオンラインレシピ【ブロッコリーのクミン炒め】

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●材料(4人分)
 ブロッコリー 100g(約1/3束)
 キャベツ 1/4玉
 オリーブオイル 大さじ1
 水 大さじ1
 クミン 小さじ1
 塩 少々

●作り方
 ❶ブロッコリーを小房に分ける。
 ❷キャベツを食べやすい大きさに切る。
 ❸耐熱皿に、ブロッコリー、キャベツ、オリーブオイル、水大さじ1、クミン、塩を入れて
   ラップをして、レンジで2〜3分温める。
   ※フライパンで炒めても可



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